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2020年10月16日行政院中辦舉辦樂齡體適能活動 推廣中高齡適合的運動方式

日期:109-10-16
資料來源:中部聯合服務中心

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https://www.youtube.com/watch?v=8ksQhlWXH6I
臺灣老年人口多,行政院中部聯合服務中心,為使民眾有健康老化的觀念,特別和南投縣基督教青年會,一同舉辦樂齡活動,由專業指導員教導社區中高齡民眾,能知道身體的狀況和正確鍛鍊的方式,在家也可以持續運動,預防和延緩失能從自己來做起。
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